にいつ
今年は記録的な猛暑と言われていますが皆さん何か対策されていますか？参考にさせて下さい！(^_^;)
sokyo
くまさん美味しそうですがマヨとチーズってダイエット的には…！？(・・;)美味しくてデブが加速してしまう＞＜
sokyo
ブロッコリーはチーズとマヨネーズをかけてホイル焼きすると美味しいですよ〜！
sokyo
むーさんのご意見を受けブロッコリーの成分を調べたところビタミンCと食物繊維が多いのですね！
むー
炭水化物をブロッコリーに置き換えるダイエットが流行ってる～♪ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”
sokyo
朝ご飯をしっかり食べて夜ご飯を少なめにすると痩せますよ☺
sokyo
僕も別の意味で運動が必要な体になってしまいました( ´)Д(｀ )目標は8月までに2kg痩せます!!
sokyo
朝、顔からの汗が止まらないのですが…調べてみると運動不足が原因のようなので運動することを検討中です
にいつ
朝顔のツタが２メートル位になりましたヽ(^。^)ノ。ジャックと豆の木を思い出しました！
sokyo
朝顔見てると癒やされます〜(*´ω｀*)
sokyo
朝顔さん逃げてー！朝顔の写真を撮ろうと思う時間が遅いようでいつも閉じてしまっていて写真に収められません(´・ω・｀)
sokyo
炭酸スパで朝顔さんもスッキリ！ですね🌟