こんにちは。おさちです！

お正月はあたたかい日が続きましたが最近またグッと冷え込んできました。

先日、くまさんに１月７日の行事でもある”七草がゆ”は風邪にも良いと聞き

我が家でも作ってみました〜＾＾

ほかほかのお粥で正月ぐったりした胃にもじんわりしみわたります。

ちなみに七草って何があるの？と思う方も多いと思いますが

「セリ・ナズナ、ゴギョウ・ハコベラ、ホトケノザ、スズナ・スズシロ、春の七草〜♪」

と、五七五七七のリズムに乗せると覚えやすいそうです。

（スズナはカブ、スズシロは大根のことを指します）

栄養もたっぷりでしつこい風邪もこれで治る‥はず‥！

今年の冬もあたたかい食べ物で乗り切っていきましょうo(･Θ･)○☆ﾊﾟﾝﾁ!

春が待ち遠しいおさちでした⭐︎